Sono uno Psicologo Clinico iscritto all’Albo degli Psicologi della Regione Marche. Mi occupo di disturbi d’ansia, problemi di autostima e relazioni difficili, offrendo percorsi di prevenzione e supporto psicologico. Il mio obiettivo è accompagnare le persone a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, imparando a gestire le proprie emozioni e a vivere con più serenità. Lavoro per favorire il benessere personale e la possibilità di costruire relazioni più autentiche, equilibrate e gratificanti. Lavoro in studio a Senigallia e Ostra (AN) ma i miei servizi sono accessibili anche online da ogni zona di Italia. Se sei pronto, premi il pulsante qui sotto e conosciamoci meglio.
Il percorso di sostegno psicologico è diverso dalla psicoterapia perché è più breve, mirato e pratico. È particolarmente indicato quando si vivono momenti di fatica, solitudine, ansia o difficoltà relazionali che pesano nella vita di tutti i giorni.
Con il sostegno psicologico non entriamo a “scavare” nel passato o nei traumi profondi, ma ci concentriamo sul presente, sulle emozioni che vivi ora e su come affrontarle meglio. È come avere uno spazio sicuro dove fermarti, capire cosa ti succede e trovare strumenti concreti per gestire le difficoltà.
Quando pensi a una persona depressa, potresti immaginare qualcuno che fatica persino ad alzarsi dal letto, che piange senza un motivo apparente, sempre stanco o arrabbiato. Probabilmente non ti viene in mente una persona che sorride, che sembra sicura di sé, che ha successo o tanta energia. Ma forse non hai mai sentito parlare di un problema meno noto: la "smiling depression".
Uno dei disturbi più diffusi che i pazienti portano nel mio studio è il malessere causato dal proprio comportamento autosabotante. Circondarsi sempre di persone sbagliate, non riuscire a prendersi cura del corpo, fallire sistematicamente nella dieta, sperperare tutti i soldi e sentire il bisogno di sballare, sono solo alcuni dei comportamenti destabilizzanti che possono condurci a disturbi mentali severi, come la depressione, i disturbi alimentari, l’ansia e rovina le relazioni sentimentali. Il motivo di questa condotta autosabotante risiede quasi sempre in una spiegazione: non ci si ama abbastanza.
La Sindrome di Calimero è un’espressione metaforica che prende spunto dal noto personaggio di cartoni animanti Calimero. Questo personaggio, quasi sconosciuto alle nuove generazioni, è un piccolo e indifeso pulcino. La sua caratteristica più evidente è di essere nero, ovvero sfortunato e meno dotato. Calimero è la rappresentazione ideale della persona che si sente vittima delle trame avverse degli altri e del destino.
Per molte persone i periodi di vacanza sono un'occasione imperdibile per riposare, rompere la catena della routine e staccare la spina. Generalmente la frenesia settimanale, lo stress del lavoro, gli impegni e i ritmi folli si mettono in pausa per qualche giorno: si ricarica le batterie e si torna a lavoro con un'energia rinnovata e una mente più fresca. Ma non per tutti è così!
L’iperprotezione materna ed il criticismo costante sono risultati essere due dei fattori più impattanti sullo sviluppo di ansia sociale. Uno studio condotto nel 2019 (Gómez-Ortiz et al., 2019) ha indagato le possibili relazioni dirette ed indirette tra pratiche educative materne e paterne ed ansia sociale negli adolescenti, considerando l’influenza dei fattori di mediazione come la bassa autostima e la soppressione emotiva.
I bambini che nella prima infanzia usano troppo il tablet sono più propensi ad attacchi di rabbia e frustrazione: la scoperta in uno studio canadese pubblicato su ‘Jama Pediatrics’. Tutti i dati ed il decalogo per le famiglie sull’uso dei dispositivi mobili da parte dei più piccoli.
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